こんいちは。
コンディショニングトレーナーの鈴木（内海）頼子です
最近、整体の施術に来られる方で
脚のしびれ、腕のしびれの症状が多かったのですが
そもそも、
しびれは何で出るのでしょう？
脊柱管狭窄症やヘルニアで
しびれが出ることは多いのですが、
筋肉の緊張が強くて、
神経に血液が行き届かなくて
しびれ、（痛みも）がでることもあります。
特に
腕のしびれは、首、肩、胸の筋肉の緊張、
脚のしびれは、
腰回り、お尻の、脚自体の筋肉お緊張から
血行不良が起こり、神経に栄養が行きわたらず起こるケースも多いです。
なので、
もし、脊柱管狭窄症やヘルニアと診断されていても
それ自体は軽度で、
周りの筋肉が緊張して症状がでている場合もあるので、
症状の改善ができる可能性はあります！
さらに、正しい姿勢を保ち、
筋肉を正しく使うことで
「もう治らないと思っていた～」
という方が
実際改善していっていますので
あきらめない！こと、大事ですね！！
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(月・火・金は整体の施術を担当しています。
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水曜日 辻堂駅南口 健療施術院1階（治療院は休院日です）
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