6月スケジュール | 毎日がもっと充実する!鈴木(内海)頼子blog ~湘南藤沢・辻堂~

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ミドル世代女性の駆け込み寺!
湘南地区で活動中の整体師・ヨガ講師・
『心と体を元気にするblog!』

様々な年齢層を対象に
その方の骨格特性、メンタル、生活環境などを
トータルにとらえた指導を展開中!
運動指導歴27年、施術歴23年。

こんにちは!

コンディショニングトレーナーの鈴木(内海)頼子です。

 

早いものでもう6月、

ちらほらアジサイが咲き始め、そろそろ

梅雨の時期だな~と感じます。

 

5月の連休明けから、様々なイベントも再開し、

私自身も、連日海に行ったり、

久しぶりに友達に会ったりしました。

 

はやり、人と普通に交流ができるって

嬉しいですね~!

 

 

皆さんも、感染には十分気を付けながらも、

少しづつ、今まで控えていたものを

再開したり、新たなことにチャレンジしてみるのも

良いですね!

 

6月のスケジュールもアップしています!

 

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【イベントレポート】

5月28日(土)辻堂海岸にて

ビーチクリーン&ヨガイベントを実施!

 

美化活動のあとは木陰でヨガ!

心身ともに浄化された1日でした。

次回はビーチクリーンのみ7月実施予定。

ビーチクリーン&ヨガは9月予定です!

 

 

 

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【レッスン紹介】

健療施術院(神奈川県辻堂)での開催

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