• KINO Mysore WS 均等な呼吸をテーマに。

• 終わりのないFull Primaryの

• カルナ・ピーダーサナでその日を測る。

• ひっさしぶりに通して◎！

• 京都旅行第二日目

• 京都旅行第一日目#2

• 京都旅行第一日目 #1

• スイスイ〜75分でシャバーサナへ

• ４月の勤務予定です。

• 無駄を省いてフローを大切に！

• スプタ・バジュラーサナまで！

• 初のセカンドもらっちやいました【秘密】

• オールド・スタイルに触れる

• 身体はイマイチ、でも最後にスッキリ！

• 今日は一転、気持ちよく宅練！

• アシュタンギ3歳になりました。

• 呼吸が硬く、身体も重い。こんな日も…。

• コアを置く位置をキメてみる!?

• ジャンプはしっくりこなかったけど、いい練習できました。

• 股関節から前屈！

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