最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧【自分を満たすヒント】別に誰かに見られるためでなく、自分が楽しんでやってる事を、どんな...久しぶりの古巣で練習!練習記録のみ練習記録のみ数ヶ月ぶり?マリーチD取れる記事に触発され、改めて「背面落として前面上げる」!膝と胸が近づかない!テンポ、喉、尻!妄想が多かったけど、まぁ普通に一通りw気持ちよーく練習できた!背中バキバキでスローな練習。股関節再び固まる!短いけど、喉で呼吸して◎身体が還ってきた...かも!早朝ハーフ成功!こ、股関節ぎゃく戻りー!一から出直し練習!肋間筋?背中が伸びない?今日の練習が未来の自分を励ます!練習記録(備忘のみ)次ページ >>