• 【自分を満たすヒント】別に誰かに見られるためでなく、自分が楽しんでやってる事を、どんな...

• 久しぶりの古巣で練習！

• 練習記録のみ

• 練習記録のみ

• 数ヶ月ぶり？マリーチD取れる

• 記事に触発され、改めて「背面落として前面上げる」！

• 膝と胸が近づかない！

• テンポ、喉、尻！

• 妄想が多かったけど、まぁ普通に一通りw

• 気持ちよーく練習できた！

• 背中バキバキでスローな練習。

• 股関節再び固まる！

• 短いけど、喉で呼吸して◎

• 身体が還ってきた...かも！

• 早朝ハーフ成功！

• こ、股関節ぎゃく戻りー！

• 一から出直し練習！

• 肋間筋？背中が伸びない？

• 今日の練習が未来の自分を励ます！

• 練習記録(備忘のみ)

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