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6月よりWaiwaiドーム 下妻 わいわいハウス プレイルームにて
リニューアルスタートしました【アロマヨガ MiKi】
お仕事や育児に頑張ってる女性にオススメ
平日の夜のクラスなのでアフター５に参加できます
とってもキレイな室内です☆
床暖房なので快適♪
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申し込みは上記までお電話かメールでご連絡ください
お気軽に参加できますので
忙しい方でも安心の料金システムです
是非１度体感してみてくださいね
アロマテラピーの資格をもつMiKIインストラクターが
その時のベストなアロマをブレンドしてお迎えいたします
スタジオ全体によい香りが漂っていてそれだけで癒されます
アロマそれぞれに上記のような効能があり
鼻から直接脳に働きかけ即効性も期待できるとのこと
そんなアロマの香り漂う空間でヨガを楽しみます
疲労回復に特化した内容ですすめますので
きついポーズはおこないません
硬くなった筋肉をやさしく伸ばすように
硬くなった関節の可動域を少しずつ広げるように
全身をむりなくほどいていきます
体が疲れたとき
心が緊張しているとき
ただじっと体を休めるのも良いですが
適度に体を動かした方が
疲れも緊張も抜けやすくなりますので
この感覚を是非体感してみてくださいね
【ガールズキックボクシングのお知らせです】
興味がある方はお気軽にどうぞ
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取り入れているキックボクシング フィットネス☆
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http://www.matsuyoga-seitai.com/newpage7.html
【Waiwaiドーム下妻 かふぇまるSTUDIO】
https://ameblo.jp/yo-gayo-ga/entry-12250149775.html
http://www.matsuyoga-seitai.com/newpage12.html