変化の４月☆新しい自転車を🚴♂️購入しました春ですね↑自称ダイエット中の私約1キロ落ちて、後二週間でもう1キロ、、まぁ、体重よりサイズ重視ですよね今のところ、ロウカット玄米のおかげで、糖質や脂に執着せずに済んでいます痩せ方が大事なお年頃急激に減らせば（減らないけど）皮がシワっとなるハリは大切〜下半身の引き締め特に太ももと、ヒップアップ後は、ふくらはぎのむくみ、、かなりの強敵ですが、棍を詰めすぎずやりたいです。
）皮がシワっとなる）皮がシワっとなる
やりたいです。やりたいです。