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  天候とからだの調子
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  よもぎ蒸し ご感想をいただきました
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  人混みが苦手です
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  よもぎ蒸しに使うお水
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  習慣は難しくないことからスタート♡
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  40代はからだのケアをマメに♡
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  こころとからだを解放させて眠りたい♡
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  よもぎ蒸しは色々な目的で♡
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  室内外の急激な温度差に こころとからだは疲れています
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  ギーは今の私に必要と思いました
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  いろいろな産地のよもぎ蒸しに魅力あり♡
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  よもぎハーブパックでやさしい香りに包まれて♡
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  こころもからだも安定した日々に♡
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  夏も意外と乾燥します
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  たまにはテイクアウトをして 楽モードに
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  薬味はアーユルヴェーダでいうスパイスの存在
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  梅仕事のその後♡梅シロップ
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  ハーブリーディング®︎でセルフチェック
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  こころもからだもあたたまるスープ
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  頑張ってるからこそ 息抜きが必要な時

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