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QniのYOGAとOUTDOOR

ヨーガ&キャンプインストラクター中原邦子(Qni)。

yogaの知恵をココロ豊かな生活に
campの技を遊び生きるたくましさに

楽しい子育て、ヨガ&アウトドアライフ
を一緒にやっていきましょう。

子連れ(7歳)富士登山 登りは富士吉田①

子連れ(7歳)富士登山 登りは富士吉田②

子連れ(7歳)富士登山 頂上

子連れ(7歳)富士登山 下山

 

昨年準備品メモが今年とーっても役立ったので

富士登山時の服装と装備をメモ代わりに。

 

 

富士山5合目からの登山の服装  気温15度前後

大人  ロンTの上に半袖(両方とも速乾素材)、機能性タイツにロングパンツ

     厚手の靴下、帽子・サングラス・ハット

子ども 半袖(速乾素材)+ロングパンツ+厚手の靴下

      帽子・サングラス・ハット

 

富士山夜間登山5合目時の服装に加えて

大人  ロンT(あったかい素材)、襟付きシャツ、マイクロフリース

     防水のジャケット&パンツ+手袋+ヘッドライト

子ども ロンT(発熱する素材)+襟付きシャツ

     防水ジャケットとパンツ+タイツ+軍手+ヘッドライト

 

y’s下山時 足元にゲイターまたは、靴と靴下の境目にガムテープぐるぐる巻き

        高度が下がれば下がるほど服を脱いでいく~Tしゃつ。

 

]

持ち物リスト

①マイクロフリース

②襟付きのシャツ

③ロンT×2

④ロングパンツ×2

⑤Tシャツ×2

⑥レインウエア(防水上下セパレート)

⑦ダウンベスト

⑧ダウンジャケット

⑨機能性タイツ(コンプレッション)

⑩手袋

⑪厚手の靴下×2

⑫ネックウォーマー

⑬ザック(60L)

⑭ゲイター

⑮フロントポーチ(サコッシュのように使った)

⑯レインウエア(防水上下セパレート)

⑰ロンT×2(うち1枚はヒートテック)

⑱襟付きのシャツ

⑲長ズボン×2

⑳半袖Tシャツ×3

㉑厚手の靴下×2

㉒タイツ(保温用)

㉓ヘッドライト(頭ではなく首にぶら下げる)×②

 

小物類

①布ガムテープ(砂走の下山時は靴に入らないようぐるぐる巻きでガード)

②ウェットティッシュ(アルコールタイプ)

③ウェットティッシュ(ノンアルコール)

④ティッシュ

⑤テーピング35mm

⑥軍手(子ども用)

⑦薬(のど・頭痛・虫刺され・絆創膏・綿棒)(使わずに済んでよかった)

⑧トイレットペーパー(芯を抜いて小さくたたむ)

⑨レスキューシート(使わずに済んでよかった)

⑩ジップロック(ごみ・雨対策)

⑪マスク(山小屋でのハウスダストアレルギー予防)

⑫アイマスク(山小屋でのハウスダストアレルギー予防)

⑬ゴミ袋(雨対策)

⑭携帯トイレ

⑮日焼け止め

⑯目薬

⑰鼻・口・歯を快適にするなら

⑱冷却シート

⑲耳栓(山小屋で音が気になる・・・ことはなかった)

⑳電池(ヘッドライト・スマホの充電器の予備)

㉑ロープ(使わずに済んでよかった)

 

※⑪⑫⑯⑰ハウスダストアレルギー対策

昨年山小屋のホコリで鼻炎と目のかゆみ発症、全然眠れず。。。

だったので

今年はその対策として用意してみたところ

大当たり♬

目も鼻も守れてゆっくり眠れましたぐぅぐぅ

いざ、下山開始。
 
下山ルート
バス往復で取れば
富士吉田方面の下山になるのですが
 
私の経験上
(といっても富士山へは6回目ですが)
この吉田ルートは
4つある富士下山道の中でも
一番つまらなくてしんどい。
蛇腹状のルートでのギザギザ折り返してばっかり
景色もずーーーっと同じ。
膝は笑うけど、表情は無になるルートチーン
 
 
なので、やはり下山は
楽しい↑元気がでてくる
砂走!
が、好きハート
 
昨年は須走口の砂走でしたが
今年は御殿場の大砂走です。
 
いざ、下山!
足元は砂が入り込みにくいように
ゲイターと靴と靴下の隙間にはガムテープぐるぐる巻き。
 
8合目くらいまでは
富士山らしいガラガラした道を降りていきます。
ムスコくんの背中が語るように
ブレーキかけながらのくだりはつまらなーい。
 
 
 
ここを通過すると砂走がはじまります。
富士登山駅伝の直前だったので
ランナーがどんどん走って上がってきてました。
超人すぎるー
 
 
からの砂走!
ブレーキをかけることなく
体重移動だけでどんどん下る
慣れてくると加速!!
 
加速しすぎて足がもつれて
転んでも
 
いたくなーーい!
 
 
そんな展開がだんだんおもしろくなってきて
大笑いニヤニヤ
 
 
夜中から歩き通しのせいか
テンションもおかしくなってきて
ナチュラルハイ笑い泣き
 
 
ここではお見せできない
おもしろ動画がかなりとれましたデレデレ
 
もくもくと下るよりも楽しい山下り~ 
まわりに人も少ないから遊び放題
 
富士山の登りのしんどさと
下りのおもしろさで
いいイメージに。
 
そして下ること4時間
 
なんと大人向けのコースタイムよりも
かなり早く下りてこられました!
 
登りとは大違いなテンションとスピード
 
この御殿場口
マイカー規制にはなっていないのに
ほとんど人がいない!!
 
外国人どころか日本人すらたまーにしか
いない!
小さなお土産屋さん1店舗と
自動販売機のみ
 
 
のびのびと着替えやら
装備を整えランニング
 
御殿場口からのバスで御殿場駅へ。
JRで自宅へ
 
下山して何たべたい?と聞いたら
ガリガリ君。
 
ボックス席ってなんか旅っぽくていいなぁ。
 
 
頂上からなんと8時間後には
自宅です。
 
横浜から富士山頂は近い富士山
 

子連れ(7歳)富士登山 登りは富士吉田①

子連れ(7歳)富士登山 登りは富士吉田②

 

 

8合目の白雲荘から登り始めて

3時間10分

とうとう頂上!

 

ねむいねむい・・・と愚痴っていたムスコくんも

一気に元気になる。

(高山病で眠いのとおもっていたけれど、ただ眠かっただけのようで一安心照れ

 

そのまま浅間大社へ行って

頂上で押してもらえる焼き印をポン!

 

持って行き忘れた御朱印帳の代わりに

御朱印の紙をいただく⛩️

 

頂上には山小屋が3~4軒あって

頂上ならではのおみやげなどもある

日付の刻印も教えもらえるサービス付きです。

 

 

が、やはり頂上飯!!

豚汁が食べたい私VSうどんがたべたいムスコ

 

店員さんに苦笑されるほど迷って迷って

 

結局

豚汁とカップラーメン🍜

2つ合わせて1500円!!

 

体もあったまったーといいたいところだけど


過去、何度か富士山登頂した中でもっとも暖かいと感じる今回。


気温も陽がでているとはいえ10度くらいと

富士山の厳しさを感じさせないあったかさでした。

エネルギーチャージした勢いで

こっそり剣ヶ峰(富士山の最高点3775.7m)を狙って

富士宮ルートの頂上目指してお鉢巡り半周へ


それでも30分はかかるルート。

やはり空気の薄さが堪えるようで

ムスコくんパフォーマンスがどんどん下がる。


剣ヶ峰に行こうとしてるのがバレて

ひとりで行ってきなよ。と7歳に突き放されてしまいました滝汗



富士宮ルートの頂上には郵便局

ここには、山頂限定のポストカードや切手なんかも売ってて
5合目の郵便局で外国人に揉まれて買わなくても
いいデザインのものがありました📮


祖父母たちへ手紙をかいて投函!


なんだかんだ2時間半くらい頂上でうろうろしてました。

登山中焼き印とか食べ物を調子良く買ってたせいで
頂上グッズを心置きなく買えなかったのと
剣ヶ峰はまた次の機会に!という

未練を残して
いざ、下山!