６月頭
何年振りかのトレイルランのレースに
出場してきました。
富士山の麓の忍野(おしの)で開催された
山道を走るマラソン、
トレイルレースです。
山のてっぺんまで登っていく山道を
走っていく。。。というか
登りはほどんど早歩きで
ヒーヒー
途中はエイド（給水所）もあります。
オレンジが甘くておいしかったー
登ったと思ったら下る
下ったらまた登りーーーー！！！
繰り返して
最高地点の大平山
直前に風邪をひいたり
足をくじいたりしていましたが
無事ゴール。
ムスメを出産してから初めてノトレイルランでしたが
本気でつらかったです。
なによりも筋力・筋肉の低下を痛感。
自分で触っても細くなった脚・・・じゃなくて脚の筋肉。
（なのにどうして脚は細くならない!?）
そしてお尻、体幹、肩、背中、脛、足の裏。
もはや全身
ランニングとヨガだけでは
足りない筋肉は
やっぱりトレーニングで鍛えていかなきゃと
実感しました。
そして成長した筋肉を携えて
来年！！
でれたらいいなー
と思えるくらい
地域の方々が温かく
懸命に準備してくれたいるなー
と感じられるレースでした
応援してくれたムスコくんありがとー
つらくても子どもに応援されたら涼しい顔・・・・してないなぁ笑
