０～３歳の子どもたちとそのママが集まり
森を歩き、木々に囲まれた原っぱでランチとヨガ。
森あるきは子どものペース
どんぐり拾いに始まり、雨あがりの土のすべりだいを見つけ、森の住人を静かにみつめる子どもたち
木の葉でふかふかになった道はおもしろくて
2時間もかかった道のりも
あっという間に歩けちゃいました
ママだって楽しめる
『クリスマスリース作れそう』の一言で目の色変え、素材探し
リースのもとになるツル草を探したり
葉っぱやどんぐりなども飾ろう
いっぱい歩いたもんだから
原っぱについたらおなかがぺっこぺこ。
ヨガよりとにかくお弁当！！
あっという間にたいらげて
再びあそび始める子どもたち
拾ったどんぐりでおみやげも作っちゃおう。
そして最後のさいごにヨガでした。
子どもにとっての自然体験は感性の刺激に。
ママにとっての自然体験は自信にも、癒しにもなる。
ずっと前からやりたいなーと思っていたことをやっと形にできました。
ヨガだけではない自然の中での活動
はじめの一歩が出たからには、続けていきたいなぁと思います。
次回のおそとママヨガは
冬を越えた春になると思います。
今回は参加できなかった人も
興味を持った人も
とりあえず来てみてください。
お子さまの年齢は問いません、
ママだけのご参加もＯＫです。
子どもとの遊びに一つ選択肢が増えますよ～
通常版ママヨガは
11月25日(火)10時～残席あとわずか
12月14日(日)10時～受付中
踊場地区センターにて開催します。