先週風邪っぴき息子ちゃんから
まんまとをうつされまして
1週間・・・
微妙な風邪は治りが悪くて、少ーしづつ体力を奪われていく
一番つらい時に運よくレッスンがなかったのですが
咳が多く出てる時の癒し系レッスンはちょっと困る。
裏声も鼻声も咳も鼻をすすることもすべてがスタジオ内に響き渡る・・・
とくにホットヨガはスタジオ狭く、あったかいから
ウイルスさんも喜んで増えてお客様にうつさないように・・・
なんて心配していたら
こちらとしては逆の効果！？がでたのかな
１本終わると胸のあたりのゼーゼーが楽になり
また１本終えるとこもった音の咳が軽い音になり
また１本終えると咳の回数が減ってきたー
レッスン１本する度に
回復～
やはり免疫は高い温度で発揮されるというのは本当なのですね。
そういえばスタジオ内も３８度。
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）が一番活性化するのもそのくらいの体温。
やはりあっためるのが一番なのですねー
でも油断は禁物
マスクをして電車の中と寝る時は過ごしてます。
が、1度外すとマスクをまたつけるのに抵抗があり・・・
（ウイルスがいっぱいついてそうで。）
そんなこんなで替えのマスクを持ち歩いてるつもりが
割と忘れます。
そして、レッスンを行った先で大安売りをしている
マスクを買うとなると
箱買い・・・
５０枚で約￥２００ 
×２箱
その辺のドラッグストアより安いとはいえ
この量をあとどのくらいで消費できるのだろうか・・・