粟島の海 | QniのYOGAとOUTDOOR

QniのYOGAとOUTDOOR

ヨーガ&キャンプインストラクター中原邦子(Qni)。

yogaの知恵をココロ豊かな生活に
campの技を遊び生きるたくましさに

楽しい子育て、ヨガ&アウトドアライフ
を一緒にやっていきましょう。

夏の間キャンプをやっていた島。


粟島 


AWASHIMA



asashima-1


今、離島で問題になっていることの


それが現実、目の前で行われている島。


学校・若者・活気が失われ

高齢化・過疎化






でも、あるものはある



温かい人情



ゆったりと流れる時間



自分自身が失ったものを



見つめなおし、取り戻す。






夏の間


子どもたちにかまけて


バタバタ走り回る中


朝だけにゆるされる


時間


asana




それでも、静かな波の音を聞きながら



アーサナをし



深い呼吸をするだけでも



気持ちがリセット



今日もガンバロウという気持ちに


asashima-2



都会にいると、


そんな時間を持とうという


気がなくなってて



自分を忙しい方向へ追い立て



気持ちが荒れてくる







それを環境のせいにして


自分の言い訳にする。




どんなところでも


どっしり構えて


余裕をもって過ごせたら


どんなにいいだろうか