格闘技ジム『ＳＴＦ』
夜はプロも練習する修斗ジム
お昼はマダム中心の女性向け
だからヨーガはムキムキマッチョさんがお相手ではなくマダム向けなのです
４月から６月までの午前を使った３ヶ月限定でのクラス。
始めの方は１人しか来なくて、マンツーマンになったことも
それが後半は１０人弱
この３ヶ月は少しでもヨーガの気持ち良さに気づいてもらうこと
力を抜きかた
緊張のあとのゆるみの心地よさ
痛みや重さからの解放
自分のためにもつ時間
日頃はママのだけど
リラックスする時間やカラダを得てくれる
それが伝わったからこそ
次のクラスにつながりました
秋頃、またヨーガクラス再始動予定
是非格闘家のかたにも参加していただきたいなー
