セイジンノヒデスネ㊗️

こんにちは、本間です

今日は成人の日ですね！新成人の皆さんおめでとうございます㊗️🎉🍾🎊

ハメは外しすぎちゃダメですよ🙅‍♀️🙅‍♂️🍺🍻

それでは本日のメニューです

1コースの人数大体1人という贅沢な練習でした

久しぶりの歩美さん復活でした✨✨

最後に今年の目標！

「食欲に勝つ理性を持つ」

です

胃のキャパを把握できるようになりたいです🙋‍♀️

願いは、

「女子部員が入りますように」

です。選手だと嬉しいですねー🙆‍♀️

それでは！

相模原まであと12日