2013/10/05

おはようございます、豊田です。
遅くなりましたが昨日のメニューです！

引き続き泳ぎこみ前の準備期間ということで練習自体は楽ですが、腹圧、ボディーポジションを意識してということでした。

脈が指定されていますが、従来のタイムで泳ぐとプラス10ぐらい脈が上がってしまいます。
あと1週間はこんな感じかなというところです。

寒くなってきたので体調だけは気をつけたいと思います、それでは失礼します。


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