「全国公まで勝手に(ry」も23日目に入りました！柳礼央がお送りします！
僕は現在、炭酸も禁止していますが、本当は炭酸って体に悪いわけではないんですよね！
昔は「骨が溶けるからダメ！」と言われてたので飲まないようにしてたのですが。。。笑
でも、結局最後にレースに影響するのは気持ちだと思います。
だから、試合で自信を持って泳げるように、今、自分に厳しい条件を設けて追い込んでます！
、、、、試合が終わったらしばらく不摂生しようかな笑
あと4日で関カレ、9日で全国公と、今年の大一番へのカウントダウンも着々と進んでおります！
気合だ！o(｀ω´ )o
今日のメニューはこんな感じでした！
有酸素系で、明日からブロークンが入ります！
今日はオススメはTRICERATOPSの
Raspberryです！
かわいいし聞いてるとテンション上がります
以上！
時間がなかったので雑になっちゃってすみません(>_<)
お休みなさい(( _ _ ))..zzzZZ
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