ウォーミングアップ的なものなのかな？
関節の稼働域を広げたりする目的もあるとか無いとかあるとか…。
最初は戸惑いもあったようですが、1ヶ月たった今では…めちゃくちゃ楽しいみたい。
今日の練習でも開始時にダンス❗
トレーニングゲームの前に踊る事もあって、踊るとみんなでテンションアップ
。
。気持ちの面でもいいウォーミングアップになってるみたいです。
今日の練習ではアウトサイドの左右交互リフティングが59回。
踵のリフティングが43回を記録。
どちらも最高記録。
いい報告を聞くことが出来ました
。
。こうやって一つ一つ出来る事が増えていくのって楽しいですよね。
これはこれで良い事だと思ってます。
しかし練習後には毎回テンションを下げる事が待ってます。
疲労回復の為のサプリメント？を飲まなきゃいけない(強制ではありません)んですが、それがマズい
。
。でも自分の為だ。がまんがまん❗