今日は子供の病院へ行って、なんだかバタバタ。
帰って来たのがお昼過ぎになったから、お昼はお弁当やお惣菜を買って食べる事に。
焼き鳥大好きだから、お弁当だけで十分なのについ買って食べてしまった～。
食事
朝食 バナナ１本
水１杯
昼食 ３色弁当１人前
焼き鳥３本
夕食 ポークソテーのきのこクリームソースかけ３切れ
ポテトサラダ少し
プランスパン１切れ
コンソメスープ（昨夜の残り物）１杯
体重 ５９．４キロ
昼食後は、子供達と一緒に夕方近くまで一緒にお昼寝しちゃった～。
食べてすぐ寝て、いかんな～。
昨日は子供の寝かしつけしてたら一緒に寝てしまった～。
昨日からバナナダイエットスタート。
今までは学生時代からそうだったけど、朝食食べない人だったので
朝に何か食べるってなんか不思議な感じ。
でもバナナなら大丈夫そうだ～。
そういえば肝心な事を決めてなかった。
体重測定は毎日決まった時間がいいとのこと。
だから測定時間を決めておかなくちゃ。
とりあえず、夜は子供達の寝かし付けでそのまま寝ちゃうこともあるので
朝起きてトイレ行ってから体重測定する事にしよう。
昨日はお昼からお友達宅に遊びに行ってきました。
子供同士が同級生で仲良しメンバーなので、凄まじい勢いで遊ぶ遊ぶ。
男の子同士は激しいなぁ。
この調子で、４月の幼稚園でもたくさんお友達が出来て仲良く遊んでくれたら
いいなぁ。
昨日の食事
朝食 バナナ１本
水１杯
昼食 長ネギと長芋のグラタン風（昨晩の残り物）
かずのこ３切れ
間食 米粉ドーナツきなこ味（ミスタードナッツ）１個
ラムネ２粒
午後の紅茶（ストレート）２杯
夕食 七草入りキムチ粥１杯
野菜たっぷりコンソメスープ１杯
昨日の体重 ５９．４キロ
朝バナナダイエット初日の予定だったけど、昨日バナナが売り切れで購入出来なかった・・・。
なので明日から朝バナナはスタート！！
今日は買い物でバナナをＧＥＴ出来たから一安心♪
ただ、食欲旺盛の次男くんの３時のおやつにバナナをペロリとたいらげられそうな気が・・・。
０歳児なのに、長男より食べてる気がする・・・。
今日は幼児教室だったので、午前中からお出かけ～。
帰りに仲良しのお友達とランチするのが恒例になってるから、お昼はベーカリーカフェで
たらふく食べてしまった～。
夜もガッツリ食べちゃったし・・・。
元々運動部で体を動かしていた分よく食べていたけど、妊娠、出産し、専業主婦になって
からはほっとんどぐーたらな毎日を過ごしてしまってるから、食べた分はそのまま脂肪に
なってしまった。
あ～、ジムに通いたい～！
でもジムの託児所は２歳からしか預かってくれないしなぁ。
やっぱり、wii fitを買おうかなぁ。
ゲームを家に置く事を大反対の主人をどう説得するべきか・・・。
（夫婦揃ってゲーム大好きなので、自宅にゲームがあるとお休みの日にゲーム三昧で
お出かけしなくなりそうだから、主人はゲームを買うことに反対してます）
体重 ５９．４キロ（＋０．４キロ・・・・汗）
食事メニュー
朝食 ロールキャベツ２個（昨夜の残り物）
お味噌汁１杯
昼食 明太子パン１個
ピザ１切れ
間食 じゃがりこチーズ味１箱
ハイチュウ２粒
夜食 鶏のクリームスパゲティ１人前
ねぎと長芋のとろろグラタン１人前
