３月２３日曇り。
朝出社後 まず３００キロカロリーのおにぎりを食べる。
家で食べて来てもよいのに この朝食が気に入ってるんだ。
去年依頼 蛍光灯は自分の席だけ点けている。節電 節電。
今日はちょっと耳がおかしい。
鼻も詰まって。風邪かな。
週末の１つの現象だけど、
よっちんが寝込むのは休日が多いんだ。
気が緩むのかな。
天気が悪くても 明日は寝込みたくない。
春になってやることは わんさか。
植木も春仕度しなけりゃ。
肥料も準備しないと。
草花の種もまきたいし 野菜の種も。
できなかったら来週でもいいかな。
あまり自分を追い込まないんだ。
疲れちゃうからね。
今週は いろいろ作り上げたから
自分のご褒美かな。
お酒？食事？ＣＤ？考えるだけで楽しくなる。
これだけでも 十分疲れがとれる。
そろそろ 動かなければ。
体脂肪率２パーセント減らすことが目標。
今回は減食でなく 運動で減らすぞ。
週末なのに 馬鹿に元気な よっちんでした。