いつも読んでくださり
ありがとうございます😊
昨日、夏至を迎えてこれからは
どんどん暑くなっていきますね☀️
本格的に始まる夏に向けて
楽しんで過ごせるように心も体も
元気でいたいですね✨
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今のままで受け取る
子供の頃にこんな経験ありませんか？？
・テストで100点をとったら、おこづかいを
もらえる
・家の手伝い（例えば、風呂掃除や食器の片付け）
をしたら、1回〇〇〇円もらえる
・賞をもらった時だけは褒めてもらえる
・親や先生が望むことに応えたら褒めてもらえる
︙
︙
こんなふうに、親や先生が言ったことや決めたこと
に応えたらお金をもらえたり、褒めてもらえる。
だから、そのために頑張る。
それがいつしか、
頑張らないともらえない…
だから、頑張り続けるしかない…
だけど、頑張り続けることに疲れた…
でも、頑張らないともらえない…
︙
そんなつらいループの中にいることに
なってしまう😭
もし、今、苦しい頑張りをしているなら
一旦、頑張ることをやめましょう！
きっと、頑張ることをやめようとすると
怖いという気持ちが出てきます。
ずっとやってきたことをやめるのは勇気が
いるんですよね。
だけど、一旦、立ち止まって
「何でそんな苦しくなってまで頑張ってきたの
か？？」を自分に聞いてみてください。
本当は、お金も愛情も受け取ることに
誰の許可もいらないです。
今のままで受け取っていいんですよ😊
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