（From Moon Age Calender
）
今日はきれいに見えますね！
望遠レンズ持ってないけど、うれしくて撮ってみました↓
同じ形だな。アタリマエ
～
月の満ち欠けと、心とカラダの関係について触れたので（→月を意識すること
）、補足として・・
次の満月は一週間後の8日（月）だそう。
満月の前の一週間はなにかと「貯め込む」チャージ期なので、過食・むくみに注意。 でも逆に吸収のいいこの時期にビタミン・ミネラル・良質のたんぱく質を意識して摂ると効果的なようです。 →果物や野菜のカリウムでむくみ予防も！
感情面でも、満月のピークに向けて気持ちが高揚し、（意欲やイライラなど）プラスのエネルギーもマイナスのエネルギーも貯まっていく時期。心理的に乱れやすいから満月の夜の犯罪率が高いなんて話もありますよね
こういうことを理解していると、うまく自分とも付き合えそう。
妙に食欲があるとかイライラしてても、いまはしょうがない時期ね～とか意識的にストレス発散するとか。
月のことをちらっと書いた後から、「私も意識してる！！」というメールをいくつかもらったりして、意外とそういう女性は多いんだなと思いました（私がいままで無関心だったのがおかしい＞＜？）
自分の心やカラダのリズムと、月の満ち欠け、どのくらい（ていうかホントに）連動してるのか、これから意識してみまーす
（ちなみに最近食欲旺盛デス・・）
コメントのお返事、させていただきました☆