レッスン

こんばんわ顔ヨガインストラクター、ミナです

昨日はお昼から、顔ヨガのパーソナルレッスンでした2歳の息子ちゃんと一緒に、顔ヨガ初体験していただきました

顔ヨガって言葉をはじめて知った！一体何をするの？と、ちょっと不信がってた生徒さん(笑)

レッスンは、私のポーズを見ていただいた後、一緒にポーズをしながら進めるのですが、大の大人の本気の変顔ポーズに思わず吹き出してしまう場面も…(笑)そんなママと息子ちゃんのおかげで、アットホームな雰囲気で、楽しく進めることができました

若くてとっても綺麗な素敵なママさん、一見悩みなんてなさそうな本当に綺麗な方なのですが、美意識の高い女性には、やはり悩みは尽きないんですよね  シワやたるみが気になるとのことで、今日はパーソナルレッスンだったので、気になるところを重点的に…

顔トレ進めていくうちに、いかに普段顔の筋肉を使っていないか、実感してくれました見てるだけだと、簡単そうに見えるんです。でも、実際にやってみると、殆どの方全然動かないんです！今日の素敵なママさんも、え？なんで？ってビックリしてました

レッスン終わる頃には、顔が痛い！筋肉痛になりそう！っておっしゃってました。

ビフォーアフター撮っていただいて、最後にチェックしてみたら、目の開き具合が全然違って、フェイスラインもなんだかスッキリしたような…？あとは、顔がポカポカして暑いと。血行が良くなった証拠です

お写真載せれないのがとっても残念ですが、代わりに、一緒に体験してくれた息子ちゃんのお写真を…

ママの真似して一緒にポーズしてくれました♡

子供がいてなかなか自分の時間が作れない…って方も、お気軽にご相談くださいね

📨kaoyoga.mina@gmail.com