こんにちは
顔ヨガインストラクター、みなです
ブログ更新怠っているうちに、すっかり肌寒くなり、朝晩は寒いですね❄️
山口の冬はとても寒いよ〜！！と地元の方が口を揃えて教えてくださるので、すでに、冬の到来をビビってます。日常的に雪が降る冬は経験したことがないので、どう乗り越えるか…買い物に行くと防寒グッズばかりが目に入ってきます
我が家は、私と、主人、子供2人の4人家族ですが、私1人だけ3人との体感温度？が違いすぎて、夏はエアコンが効きすぎて私だけ寒い😨冬も暖房付けると暑いと言われるので私だけ寒い😨なので、家の中では私だけ、3人とは季節感の違う服装をしています。笑
冷えは大敵なので、絶対に体が冷えないように‼︎ひどいときには真夏にヒートテックを着てる日なんかもありました
寒くなると、あったか〜いお部屋で、ホットコーヒーなんて飲みながら、じーっとしときたくなりますが、、、それでは血行は悪くなるばかり🌀
こんなときこそ！体も顔も‼️動かして、体の中から体温上げていきたいですね
顔ヨガをすると、お顔が熱くなってきて、赤みを帯びて、血行が良くなった〜って実感できます☀️
是非一度、自分の顔で体験してほしいです
最近新しいことを勉強し始めたのですが、家だとなかなか集中できない
ということで、今日は朝からちょっと勉強しに…✏️
ということで、今日は朝からちょっと勉強しに…✏️でも、早く来すぎてまだ開いてませんでした😂
車の中で待機…こんな時間が私にとっては最高の顔ヨガタイム
山口県の皆様、車中で鏡見ながら変顔をしている人を見かけたら、それは私かもしれません😂💕
