10月12記録

【今日の体重】
51.3ｷﾛ
【目標体重】
45ｷﾛ
※目標達成まであと○○kg

【食事】
・朝：チャーハン
・昼：オムライス
・夜：瓦そば・カレー・ロールケーキ

【運動】
なし


【今日の一言】
今、生理中だからたくさん食べてしまうｗｗ
生理終わって2週間はヤセ期ってゆうから頑張ろっと!
早く生理終われ～(>_<)

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気持ち悪いのです

昨日から食べ過ぎて食べ過ぎて気持ち悪い…


泊まりってついついたくさん食べてしまう(>_<)


せっかく体重落ちて来たのに


またリバウンドやぁ



顔もパンパンでむくみまくってるよ～

お家帰ったらリンパマッサージやろっと


わぁ～胃がはち切れそうだぁ～

10月10日記録

【今日の体重】
49.8ｷﾛ
【目標体重】
45ｷﾛ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：ヨーグルト
・昼：オムライス・ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ
・夜：お好み焼き1.5枚・ぶどう・なし

【運動】
なし

【今日の一言】
朝計った体重だから今、絶対ヤバいはず
お腹いっぱいすぎて気持ち悪い
明日は控えめにしよっと

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