嬉しいことや悲しいことがいろいろあって、心も頭もモヤモヤ…。ちょっと疲れていました。
リセットとリフレッシュは何かなぁと考えて…。
まずは寝る。
そして、食べる。
たっぷり寝て元気になったので、朝からたくさん料理をしました。
トマトを湯むきして、ミニトマトのマリネ。
はちみつと黒酢で作りました。
ツナとナスのトマトソース。
お昼にはパスタのソースに。
野菜を切ったり、炒めたり、煮込んだり。その作業に集中しているので他のことを考える余裕がありません。
何かに集中するのって、リフレッシュになるものですね。
またいろいろ頑張ろう！
そう思えました。
そして、おいしかったー！