去年悩んでいためまいの症状
今年に入ってから良くなってたのに、また最近めまいが。
でも以前のめまいとはちょっと違う感じ。
以前のめまいは頭がモヤ～っとするようなスッキリしない状態がだらだら続いてた。
慢性的にずっと続くので結構な辛さがありました。
今回はふらっとする感じ。
なんかふーーっとするような。疲れてる時に起こりそうな。
前のめまいよりは、じっとしてれば辛くないのでマシかもしれない。
いろんな方のブログや本を読むと、パニック障害の慢性期？にこういう不快な症状が現れることがあると書いてありました。
更年期に突入の年代でもあるし、結局原因ははっきりしないけど…
この症状にまた不安。出口が見えそうで見えない不安。
でもでも…
これも良くなっていく過程の一つなんだと信じて踏ん張りマス。