健康診断

八月に健康診断といいますか、血液検査を受けました。

尿酸値9.4
γ-gtp 200後半
中性脂肪 約300

という、ひどい結果でした。

コレステロール等は正常値だったので、中性脂肪については検査前日の飲み会で肉類を食べ過ぎた結果だと思います。

尿酸値も、夏場だったにも関わらず、あまり水分をとっていなかった結果だと思います。
といっても、7を超えるとまずいらしく、いつ痛風の発作が起きてもおかしくないと言われ、怖くなりました。

γ-gtpは予想通り。。。

昨年から検査時までの休肝日としては二～三ヶ月に一日という頻度でしたので、やっぱりという感じです。

中性脂肪はともかくとして、他はまずいと思い、八月から週に何日かは酒を抜くようにしています。

再検査にはまだ行ってないのですが、おそらくは良くなっていることでしょう。

数字に影響が出るのはまだ先かなと思っていましたが、30代前半でくるとは。
これから摂生して、健康になりたいと思います。

PC入れ替え作業

久しぶりに来客予定も外出予定もない一日です。

ということで、PCの入れ替え作業を行いたいと思います。

現在のＰＣは、開業当初に買ったもので、容量も少なく、最近固まることが多くなってきました。
それが解消されると思うと嬉しい限りです。

もう書類の読み込みの際に、いちいち容量が小さくなるよう設定しないですみます。

データの移行は簡単ですが、ソフトの入れ替えや、ネットワークの設定があるので、少々大変かもしれませんが、上手くいくことを願います。

行政書士試験

11月10日に獨協大学で行政書士試験の試験監督をしてきました。

他県はどうかわかりませんが、埼玉では支部単位で試験監督の募集をしているようです。
試験監督には興味があったので、支部の担当の先生にお願いして、やらせてもらうことになりました。

試験日前の平日午後に三時間程度の説明会がありました。
マニュアル等をもらい、流れについて説明を受けました。

当日は朝九時に会場に集合でした。
昼までは担当の教室の確認作業程度で、たいしてやることもありませんでした。

12時から教室に待機し、受験生の皆さんの案内などを行いました。

13時から試験開始。
教室内には試験会場独特の雰囲気があり、若干緊張しましたが、少し懐かしい気分にもなりました。
16時で試験が終了し、その後、本部へ戻って一日が終了しました。

私の役目としては、主任監督の補佐のようなものだったので、たいしたことはなかったのですが、本部委員の方々や主任監督の方々は結構たいへんそうでした。

たいしたことなかったと言いつつも、予想以上に疲れましたが、良い経験だったと思います。