こんにちは
ノート講師の西ゆりあです
そもそも「ノート術って何？」
私も最初は分かりませんでした。
でも自分がやってきた事が
ノート術に繋がる事を教わり、
分かったんです！
ノート術とは、
頭の中で考えている事、
心の中で思っている事を、
ノートに書き出し、
「見える化」する事です！
なぜなら、頭や心の中で
ぐるぐる考えていることは、
客観視できなくて
混乱してしまうことが多いのです。
見えるようにするだけで
思考が整理できるし、
叶えたい夢を書いて
何度も目にすることで、
叶いやすくなるんですよ！
例えば、
①ノートのよく見るページに
自分の理想を書く
私の場合
「自分の好きな事を仕事にする」
↓
②毎日そのページを見る
↓
③見る事で
そうなるために行動する！
調べたり、聞いたりと
学ぶ事が行動
↓
④行動が現実になる
私も最初は分からなかったのですが
目標や夢や理想、悩み事、
その時の感情などを書いていたら
頭の整理と同時に
心の整理も出来ていたんです♡
なので、あなたもぜひ、
最初は夢や理想など
何でもいいので
ノートに書いてみて下さい
きっと私のように、
「自分の変化」
に気付くはずですよ
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