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  新米に感謝
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  一週間ぶりのビール(^_^)
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  全身筋肉痛(^_^;)
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  ２日間の運動記録
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  結局行っちゃうんだよなあ
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  スタジオプログラム３本
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  金欠です。(^_^;)
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  先週の運動成果
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  スタジオプログラム３本
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  毎日同じメニューでは・・・
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  お昼のスタジオプログラム
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  ボディスキャンの計測（笑）
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  中途半端に食べると・・・
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  スタジオプログラム５本
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  活動量計買い替えました。
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  新しいスタジオプログラム
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  ステップ＆ジャムラスト

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