50歳の記念にヌード写真撮る! | -20kgダイエットに成功して美脚に!!美脚トレーナーの美容塾

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72kgから-20kgのダイエットに成功し、脚のパーツモデルに!
30年以上スタイルキープしている「美脚トレーナー」久 優子のブログ★ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。ボディメンテナンスサロン「美 Conscious 〜カラダ職人〜」主宰

からだ改造始めて明日で60日!!!


毎日45-60分ストレッチとマッサージをしている。


すでに体の厚みが変わってきた♡



どこかに公開する目的ではなく、

50歳の自分を残しておくための写真。



あと1カ月半くらいだから

ラストスパート始めるかなーーー



私がどんなお家トレーニングしているか

知りたいっていう声が多く寄せられてるから

少しアップできたらいいなー。