ざっくりと急性胃炎になった話３
こんにちはあんまり長引かせるほどオチがある話ではないので（笑）ざっくりと話します！私は、38歳になったくらいから胃腸が弱くなったな〜と感じていました例えば…仕事終わり、スタバでフラペチーノを飲んで、その後、夕飯にこってりしたもの（パスタとかグラタンとか）を食べると、夜中、胃腸が苦しくて、眠れなくなることがありました今までなら普通に食べて消化できていたものが消化できない（コーヒーやお酒もあまり飲めなくなった気がする…）年々、アラフォーの体の変化を感じていたので、食事には気をつけていたつもりでしたが！元来、食べることが大好きで、食べることがストレス解消の私。（だから太るのよね）仕事のご褒美＝食今回はダイエットのご褒美で爆食+過去のブログの写真を見てもらうとわかるのですが、この１ヶ月、ジャンクフードを食べまくってたんですよ。もう、アラフォーの胃はそのジャンキーな食べ物を消化するのに疲弊しきっていたのだと思われます…続く（次で終わらしたい！）↑関係ないけど、最近、買ったのど飴スプレーオススメ（おいしくはない）
