｢加圧マスターミニ｣
加圧トレーニングの、加圧マスターが、
超小型になって登場した。
http://www.kaatsu.com/shouhin/shouhin1.html
加圧マスター自体は、体験したこともあるけど、
本体がアタッシュケースに入っていて、かなり大きかったけど
ミニは、その名の通り小さい。
ベルトを巻いたまま、スイッチ操作で加圧と除圧ができるので、
インターバル加圧？？みたいなことができやすい。
『筋力アップ君』までは、ベルトを外さないと除圧できなかったからね。
『筋力アップ君』を自宅で使っている私としては、
かなり欲しいわけだが、値段が高い、高すぎる。
\803,250
この話題って、加圧トレーニングを知らない人には、
全く理解できないだろうなぁ。
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
今日は家の近所のラーメン屋さんで、
チャーシューつけ麺大盛りを食べた。
量が半端ではなかった。
たぶん、３玉くらい入っていると思う。
この店は、池袋（？）の老舗の暖簾分けを受けているそうで、
付け汁はしょっぱくて、麺は柔らかくて、接客もいまいちですが、
まぁ、量が多いし、家の近所でつけ麺を食べられる店もないし。。
あ、トレーニングのことを書くの忘れた。
明日に向けて
大晦日です。
明日、ジムに行きます。
なぜなら、今夜Ｋ１とプライドを観て、
テンションが上がってしまうから。
今日からクレアチンローディングを始めて、
加圧してダンベルカールしておきます。
新年から、筋肉痛の予定。
六本木店 初見参
ひさびさに、トレーニングしました。六本木店で。
広尾で仕事があった帰りに、六本木店に寄ったところ、
渋谷店にいたフロントの方と、トレーナーがいて、
『Ｋ１のパーソナルやったら、はまりますよ』と。
3日間連続で、通いました。
Ａパターンの後にＫ１。Ｂパターンの後にＫ１。ＡパターンのあとにＫ１。
筋トレはともかく、Ｋ１は、、、、はまりました。
とにかくきつかった。
ボブサップがバテバテのところを見ても、
もう、馬鹿にしたりしません。
なんだか、ペースが速くて、すでにローキックと、
ミドルキックをやりました。
ローキックが効きました。
いや、蹴っているこっちがきついんです。
未だかつてないくらいの、激しい筋肉痛に見舞われました。
久々の更新
久々に更新します。
トレーニングは、1ヶ月前から復活しました。
トータルワークアウトで、フリーでやってます。
なぜなら、予約するのを忘れがちなので。
いやー重いなぁ。。。
前に余裕で挙げてた重さが、挙がらなくなっています。
昨日、ある場所で出会った人が、とてもおもしろい方で、
嬉しくなりました。頭の回転が速くて、刺激になります。
ところが、私の態度のせいで、ちょっと険悪になってしまって、
でも、今日、仲直りできました。良かった良かった。
こんな出会いを大切にしていきたいです。
楽天ブックス
最近、本ばっかり読んでます。
アマゾンも良いけど、ここもいいかも。
楽天トラベル（旧旅の窓口）と共通ポイントなのが良いですね。
楽天トラベルは、出張の必需品です。
本を買って、安く泊まって、本を買う。
これって、楽天の思惑通りですね。。。
６月くらいから復活
６月くらいから復活しようかと思っています。
ひょっとしたら、パワーリフ ティングのジムに行ったり、
ゴールドジムに行くかも知れません。
トータルワークアウトだけではなくて、他にも行こうかと。。
もともと、いろいろなジムに行っていたので、
今に始まったことではないのですが、、、、。
ゴールドジムだと、どこが一番いいのかなぁ？？