みなさん こんにちは
11月3日 お久しぶりに ターコイズさんのヨーガに参加させていただきました〜
なんと、2年前が最初だったんですね〜
アメブロさん 教えてくれて ありがとう
2回目は 今年5月 その時のブログ 🌟
今回、沢山の方が参加でした
毎度のことで、おろそかにしている体との対話です
私のレイキの先生 さやかさんのおかげで
時々(ごめんなさい🙇♀️) 鎖骨あたりをさすったり
肋骨をさすったり。
寝ながら、体を緩ませたりしますが。。。
(フットコンディショニングは こまめにやってます
)
)ヨーガで、隅々まで くまなくさわって行くと、
右脇が 痛い
ターコイズさんによると、怒りがたまっているとか
おやおや 穏やかに過ごしているつもりですが。。
体が 我慢してくれてるんですね
ターコイズさんも ブログに書かれてましたが
自分のキャパを超えてるのに、
人に頼れず、自分がやらなければ
となり、 たぶん それだあ〜〜
私の 心や体のしこりは
波動として、 周りの方にも伝わっちゃいますね、きっと。
気づいてないのは 私だけ⁈
ヨーガをペアでやってもらっている時、
安心して 全身をゆだねていると
ホントにリラックスできるんですよね〜
反省 反省 
ターコイズ様 ご一緒してくだったみなさん
ありがとうございました
ヨーガでも、帰りも沢山 おしゃべりできて、楽しかったです
お互い 空好きなので、話しがはずみます
電車の中で、次男くんが のど飴🍬をくれました
優し〜い 癒されながら 帰りましたよ
癒されながら 帰りましたよそれでは 空の写真です
今日も最後まで読んで下さり ありがとうございました
皆さまが 皆さまの大切な方が 笑顔で過ごされますように