今朝は朝寝坊してのんびり過ごしてハッピーです。
そうだ、精油をディフューズしよう！と思い立ってまずベルガモットがいいと思ったけどボディーに聞いたら違った(^_^;結局コパイパがいいということでした。昨日も使ったからコパイパが気になって本で調べました。
コパイパは樹脂で『アマゾンの秘宝』と呼ばれているらしくコパイパの樹に集まる動物たちは喧嘩せず仲良く樹脂を舐めているそうです。心身の不調和、ストレス、攻撃心を解いて穏やかな心を取り戻す。皮膚組織の修復作用もあり肌荒れ、乾燥対策にお勧め。ハートチャクラやクラウンチャクラを癒やす。
これを知って何故かオイルをクラウンとハートに付けた理由が分かった気がしました。癒やしてくれる精油に感謝です。お肌も乾燥しているからこれからは積極的に使いたいです。
そしてひさびさのヴァーチューズピック。『識別』と『慈悲』。
『識別』は何が大切で何が大切でないかを理解して最善の選択をすることだそうです。他の学びの場でも『考える習慣をつけることが大切』と聞いたので意識していこうと思いました。
『慈悲』は色々書いてあるけど『自分にも他人にもやり直す機会を与える』ということがいいと思いました。誰にでも再チャレンジの機会が与えられていていつでも変化出来る可能性を持っている感じがしました。
サプリメントを飲もう！と思ったけどボディーに聞いたらこれも頭に浮かんだものと違っていました。モリンガ飲みました(*^-^*)
これで自分の身体に貢献出来たかな？
