ここ最近身体がグッタリでなかなか復活出来ず早く寝る！日々でした。
思いついて精油で入浴剤を作りました。
いくつかボトルを選んでからボディーにどれがいいか最終確認してフランキンセンスとコパイパに決まりました。
入浴後はフランキンセンスを頭頂とハートに塗って香を嗅いで更にリフレッシュ(*^-^*)
更にエキナセアを飲んで免疫アップをはかりました。お気に入りのハーブティ(*^-^*)
そして何かセルフワークしたいと思いボディーに聞いてアクセスコンシャスネスのSop！と言われワークしました。ちょっといい感じで終了～
ボディーに聞いてよく感じるのは頭で出た案と違うってこと。不思議だなぁ
今日はボディーを労って仲良くなったかも(*^-^*)