花と、海と、旅する魔女暮らし 
はじめましての方は こちら
♢ 日本美腸協会 / 美腸プランナー
♢ ナチュラルフードコーディネーター
『毎日を ちょっとだけ 豊かにする魔法』
そんな お食事や 生き方を
自然豊かな暮らしと 共に お届けします♡
生きる喜びを みんなで味わい
ひとりひとりが 愛に溢れた世界を
自分らしくデザインするために。
罪悪感なしの
スイーツを食べたい人！
集まれ〜！！
ということで、
次回の美容食レッスンは…♡
※ 人それぞれカップによって完全は異なります
『バレンタインスイーツレッスン』
を オンラインで 開催します♡
メニューは 美腸テリーヌです
バレンタインで 職場や友人
ご家族や 恋人と 甘いスイーツを
いただく機会が 増える2月。
だけど、白砂糖を 食べ続けると
肌荒れや 体が 気になりますよね、、
それなら！
自分で 作るものだけでも
体にやさしい 美肌とダイエットを
叶える スイーツにしませんか？
ちなみに カカオの ポリフェノールは
食べ方を 意識すれば、
抗酸化作用が 活性酸素の働きを 抑制し
老化防止効果が 期待できます
そこで 今回は
スイーツだって 罪悪感なし！
自分と大切な人の 美肌とダイエットを叶える
魔法のスイーツレッスンを開催
❁ 美容食 ❁
調理は事前に 材料をご準備いただき
オンラインで 簡単においしいスイーツを
一緒に 作っていきます♡
肌荒れやアトピーをお持ちの方。
ダイエットをしている方。
あなたの大切な人が 体に気を使っている方も
罪悪感なしに 食べられます！
簡単なので ズボラな方や お菓子作りが
苦手な方にも おすすめです
❁ 座学(マインド) ❁
お菓子が 大好きな方、
やめられないという方はいませんか？
実は昔、私は 過食症に
悩んでいた時期がありました。
行動もできず 空回りの毎日でした…。
そこから脱却し、
自分との約束を 守れるようになった
マインドを お伝えします♡
これを知ることで 悩みを解放して
根本から美しく、そして 好きな自分に
なるきっかけとなれば 嬉しいです
変われない人は、いませんよ！
特別価格：¥5,000
(材料の送付をご希望の方は プラス¥2,000)
① 2022年2月7日(月) 18:00〜
② 2022年2月12日(日) 11:00〜
所要時間 1.5h
【美容食レッスンの申し込み】
①お名前
②お悩みがあれば記載ください
こちらを ご記入の上
下記の公式LINEよりお申込みください♡
公式LINEでは
お仕事のご依頼は
