土日は家族とご飯やお出かけが…誘惑いっぱいなのにうまく付き合ってくれました。
麺は抜きなんだけどラーメン味のもやし(笑)とか
外食はメインがお肉料理なら……とか
ちょっとジャンキーなものも食べられて平日とは違った食事
をとりあえず(棘)いっしょに楽しめました
旦那が脂質→糖質制限に切り替えたので素人食事記録です📝
昼◆豆苗とささ身のツナ合え＆ 山盛り もやしラーメン
夜◆牛豚バラの白菜重ね蒸し
おやつ◆ラブレ🥤、アボカドのタルタルソースかけ、くるみ、イワシの小魚 、唐揚げ串
もやしラーメン
旦那の分は白菜＜ ほうれん草多めで。
今日から登場の粉唐辛子が旨味UPをお助け
かなり久しぶりにあのステーキへ♡♡
人参コーンはお子様へ
前日↓
