自分の否定は、自分以外も否定してる。

自己否定から脱却したいなら、

あなたを応援してくれる人を

思い浮かべてみる。

   




もし、あなたがうまくいったら、


おめでとう🎉

ホンマによかったなぁ照れ


って、

自分のことのように喜んでくれる人。




ということは、

あなたが自分を否定するのは、

あなたを応援してくれる人たちを

否定することになる((((；ﾟДﾟ)))))


「あなたが応援してる人は、

期待に応えませんよ。」



「あなたがその人を応援しても、

全然、意味ないですよ。」



「あなたの応援は、その人にとって、

何の後押しにもなってませんよ。」



「あなたの応援は、

その人に全然届いてませんよ。」

 



自分を応援してくれてる人に、

自分のことのように喜んでくれる人に、


そんなこと言える？(￣▽￣;)




広島カープの選手が

カープ女子に、


「カープを応援しても意味ないよ。

だって、主力選手は移籍したし、

エースはケガして投げられないし、


(優勝できない言い訳が続く)」



そんなこと言ったら、


いくらファンでも、

萎えるわ…( ；∀；)


せっかくの仲間、ファンをなくすで。


  



自己否定する人は、

自分より他人を優先する人。


自分の気持ちより

相手の気持ち！




それなら、

相手を優先する気持ちをうまく使って、


自分を大事にするのが難しいなら、

「自分を応援してくれる人」を大事にする。




期待に応えなくていいけど、

応援してる気持ちをつぶさない。




そうすると、

「自分の気持ちより相手の気持ち！」

という軸は変わらないけど、


大事にする相手を変えるだけで、

自己否定から抜け出していける。


自己否定を抜け出す道は1つじゃない。
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