数年前に、
もうこれから
察するのやめる!
って決めた。笑
人のことを察するのをやめて、
確認できたことだけする。
言われてないなら、知らん。
予想して勝手に動かん。
ってやると、ホンマに楽チンになる![]()
そうすると、
あの人、どう思ってるんやろ?
怒ってないかな?
あれ?ヤバイ??((((;゚Д゚))))
って思うことが激減する。
最初のうちは、
・何か用事があるなら、
向こうから言ってくるでしょ!?
・言われてないのに、動く必要ないし!!!
くらいの尖った態度
やったけど(笑)
続けていくと、
それも「ふつう」になる。
人のことを察するのやめたら、
自分も人から察してもらわなくても、
言ってないから、わからんのも仕方ないか、
と受け入れられる(あきらめがつく。笑)
相手へのストレスも減るし、
「あれ?何かやらかした?:(;゙゚'ω゚'):」
という勝手な被害妄想も減る。
めっちゃ快適( ´ ▽ ` )♪
そうやってストレスが減ってくると、
自分の中で、
面白い変化が起きてくる。
察する気なんてゼロやけど、
自然と、
相手は、こうしたいんかな?
ってことが思い浮かんでくる。笑
勝手に思いつく。
もちろん、しなくてもいいんやけど、
断られてもいいから、やってみる。
予想が外れてもいいから、やってみる。
それが、感謝されたら嬉しいし、
予想が外れたら、
「あらら…」で終わる。
感謝されたらプラス。
外れたらゼロ。
ポイントは、
「言われてないけど、こうした方がいいのかな?」
って、自然と、思いつく人って、
自分が興味ある人、
自分にとって大事な人。
興味ない人、嫌いな人には、
何にも思い浮かばない![]()
全く何にも思いつかない![]()
![]()
それで「気が利かない!」とか
言われて、嫌われても問題なし。
察するのをやめることで、
【自分にとって大事な人】が
浮かび上がってくる。
この人↓↓は、
LINEアカウントを削除してたけど、
やってる目的は同じ。
察するのやめる。
空気読むのやめる。
勝手に予想しない。
勝手に期待しない。
勝手に我慢しない。
それが、
自分も周りも大事にする。
人間関係のヒント。
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