前回からの続き。
自己否定してる人の行動は、
「それ」をすることで、周りの人からの愛情や信頼を手に入れようと思ってやっている！！
これが大原則。
結果として
大事にされるかどうか
信頼されるかどうか
構ってもらえるかどうか
は、置いといて、
行動の目的は、人からの評価や人から大事にしてもらえること。
たとえ、本人は文句言いながらやっていても、目的は変わらない。
ちゃんとすることで
我慢することで
努力することで
仕事を休まないことで
任された仕事をサービス残業してもやりきることで、
愛情や信頼を手に入れようとしている人もいれば、
反対に、
かわいそう、と思われることで大事にされようとしたり、
困る(借金、仕事、暴力、パワハラなど)ことで、助けてもらおうとする人もいる。
以前に、
「それ」をすることで、
大事にされたり
構ってもらえたり
仲良くなったり
慕われたり
信用された経験があったから、
今回も同じようにして、
周りから大事に扱ってもらおうとしてる。
この質問者の場合は、
「きちっとすること」で、愛情や信頼を手に入れようとしたけれど、今回は、愛情も信頼もくれなかった。(これも、たまたま。偶然。)
じゃあ、どうしたらいいか？
次に大事な原則は、
相手を変えようとしない！
今、自分にできることをする。
なぜ、周りが嫌がらせをやめないのか意味不明ですが、相手を変えようとするのはホンマに大変。
今自分にできることは何かな？と考えてみると、
最初に思ったことは、
仕事やめたら？
職場を変えたら？
新しい仕事を探し始めたら？
（こう思った人も多いはず）
この質問からでは、
次の仕事を探してる感じではない。
（実際は知らんけど）
じゃあ、なんで
次の仕事を探さずに、
その場にい続ける選択をしたのか？
ここにきっと「思い込み」が隠れてる。
・人の悪口を言わない
・人には敬意をもって接する
・笑顔で人とつながる
など、「きちっと」した印象の人なので、
例えば、
・逃げたら負け！
・一度逃げたら、次の場所でも逃げる！
・逃げるクセがつく！
とか、勝手な思い込み・ルールを握ってるから
この職場を離れない可能性が高い。
もし自分なら、、、と考えてみると、
嫌がらせを受けて、
戦っても意味ないなら、
次の日からバックレる。
あるいは、証拠を集めて労基に行く。笑
労基・・・労働基準監督署のこと
これ以外にも選択肢はあると思うけど、
きっとこの質問者からすると、
「ありえない選択肢」
「負けを意味する選択肢」
なので、出てこなかっただけ。
自分が勝手に握りしめてた
・思い込み
・ルール
に気づいたら、
「な－－－んや！こんな職場に時間も労力も神経も使うなんてアホすぎる！！しがみつくほどの場所ちゃうやん！他にも仕事はたくさんあるし。今、世の中、人手不足らしいから、ほな、さっさとやめよ。アホなことしてたなぁ、私(≧ε≦o)爆笑」
となるんでしょうね。笑
まとめると、
・自己否定、自分を責める必要はゼロ！
・コントに気づく＝今の状況は、自分の選択の結果であることに気づく。
・自己否定の人の行動目的は、人からの愛情や信頼を手に入れること。
・人を変えようとしない
・自分の思い込みで、勝手に選択肢をせまくしてる。
・それに気づいたら、爆笑する｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡
説明は以上で―す！
ブログ解説シリーズ(*・ω・)ノﾄﾞｳｿﾞ
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■【解説】”ネガティブな人は弱いんじゃなくて、むしろ強い。”
■【解説】”■子供の頃から生きるのがつらくて、40代になった今でもただ生きるので
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