２０２０／１２／５朝食焼き飯とスパゲッティとキャベツのサラダと卵とトックのスープとコーヒ...

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２０２０／１２／４スポーツオアシス森之宮

昨日、スポーツオアシス森之宮で、、、

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。

体重75、60kg

昨日は、、、

早天祈祷会、

読書、

家に戻り、書類整理、

庭の柿の実を採る。

教会に戻り、金曜日礼拝　祈りの家に参加。

スポーツオアシス心斎橋店で

1km泳ぐ。

２０２０／１２／５早天祈祷会

インターネットで早天祈祷会に参加。

ダニエル書９：１〜１４

歴史の激変期に備える

みことばと祈りの人

２０２０／１２／４夕食スパゲッティと焼き飯とポテトとチキンナゲットとシーチキンと胡瓜のサ...

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２０２０／１２／４昼食大盛りナポリタンとイタリアンパセリたっぷりの大盛りナポリタンと庭で...

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２０２０／１２／３父親の介護食事焼きそばとカレーコロッケとご飯と庭で採れた柿とみかんと...

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２０２０／１２／３夕食鮭のホイル焼きとキャベツ炒めと卵焼きとほうれん草のお浸しとご飯と庭...

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２０２０／１２／３スポーツオアシス森之宮

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。

体重74、20kg

今日は、、、

早天祈祷会、

仕事、

２０２０／１２／３父親の介護食事さつま芋とかぼちゃとお肉の煮物とコロッケとアスパラガス...

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２０２０／１２／３朝食たっぷり大盛りナポリタンとご飯とお茶とチチヤスヨーグルト

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