２０１６／１／１２ ４０日間特別早天祈祷会

４０日間特別早天祈祷会に参加。

QT マタイの福音書５：１～１６
世の塩と光となり
祝福を分かち合いましょう

２０１６／１／１１夕食鮭と粕汁と大根と人参の酢の物とヨーグルト

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Jan 11 6:49am PST

２０１６／１／１１ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

第二テモテの手紙１～４章、
第一ペテロの手紙１～５章、
ユダの手紙
第二ペテロの手紙１～３章、
ヘブル人への手紙１～７章、
ヘブル人への手紙８～１３章、
第一ヨハネの手紙１～５章、
第二ヨハネの手紙、
第三ヨハネの手紙


リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重80.20kg
最高血圧140
最低血圧 70mmhg
脈拍数67

２０１６／１／１１朝食食パンとお味噌汁と唐揚げ

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Jan 10 3:18pm PST

２０１６／１／１１ ４０日間特別早天祈祷会

４０日間特別早天祈祷会に参加。

QT マタイの福音書４:１２～２５
御国の福音を宣べ伝える
使命のために！

２０１６／１／１０夕食八宝菜定食と餃子in大阪王将

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Jan 10 3:46am PST

２０１６／１／１０ スポーツオアシス森ノ宮

水泳１km泳ぐ。

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。
体重78.60kg
最高血圧134
最低血圧 51mmhg
脈拍数110

２０１６／１／９夕食シチューと豆料理

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Jan 9 7:29am PST

２０１６／１／９ 40日間特別早天祈祷会

４０日間特別早天祈祷会に参加。

QT マタイの福音書３：１１～１７
謙遜と従順を通して
始まる神の国

２０１６／１／８夕食鍋、雑炊とステーキとヨーグルトと食べる前のうるる酢

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Jan 8 6:51am PST