２０１６／１／１０ スポーツオアシス森ノ宮 | Y田さんの御言葉日記
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２０１６／１／１０ スポーツオアシス森ノ宮

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水泳１km泳ぐ。

サウナ、シルキーバス、外気浴に入る。
体重78.60kg
最高血圧134
最低血圧 51mmhg
脈拍数110

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