２０１６／７／４スポーツオアシス森之宮

聖書通読しました。

箴言６～１９章、
箴言２０～２２:１６
雅歌１～８章、
伝道者の書１～１２章、

リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重76.90kg
最高血圧131
最低血圧 58mmhg
脈拍数85

２０１６／７／４ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

箴言６～１９章、
箴言２０～２２:１６
雅歌１～８章、
伝道者の書１～１２章、

リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重76.90kg
最高血圧131
最低血圧 58mmhg
脈拍数85

２０１６／７／4 早天祈祷会

早天祈祷会に参加！

ヨハネの手紙第一２：２８～３：１２
神の子は主の
ご性質に似ていきます

２０１６／７／3夕食キュウリとマヨネーズと野菜の煮物とヨーグルトとパン

@yda39613jpが投稿した写真 - 2016 Jul 3 6:47am PDT

２０１６／７／３ スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重76.50kg
最高血圧137
最低血圧 37mmhg
脈拍数103

今日は、
パップスとパワーウェーブの部屋を掃除、
聖歌隊の練習参加。
日本語礼拝に参加。
パップスクラブの礼拝に参加。キャンプの献金を集める為に、子ども合同で、讃美する。

パップスクラブのれいはいでは、オバデヤ書のメッセージをする。
お昼御飯を青年部のバザーを購入し、子ども達と食べる。
1:30～3::00アウトドアプログラムで、子供達12名を公園に連れて行く。

教会に戻って、ゆっくりしようとしてたら、部屋から出て行けと言われた。
最近の子どもは躾と思いやりが全くない！！！！


キャンプのミーティングとカウンセリングを受けて帰る。

２０１６／７／２夕食秋刀魚の蒲焼きと餃子と秋刀魚の蒲焼きの炊き込み御飯とお吸い物

@yda39613jpが投稿した写真 - 2016 Jul 2 6:31am PDT

2016/7/2 スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77.60kg
最高血圧108
最低血圧 43mmhg
脈拍数77

今日は、
早天祈祷会
土曜日モーニングサービス
エルロイの孤児院訪問
キャンプの打ち合わせ
明日のメッセージのためにPPTを作成する。
聖歌隊の部屋に椅子を並べて帰る。

２０１６／７／２ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加！

ヨハネの手紙第一２：１～１１
兄弟への愛によって
証明される光の人生

２０１６／７／１夜食卵かけ御飯と納豆とコロッケとヨーグルト

@yda39613jpが投稿した写真 - 2016 Jul 1 8:31am PDT

２０１６／７／１スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77.00kg
最高血圧110
最低血圧 35mmhg
脈拍数88


今日は、ギターレッスンを受ける。
新しいアプリの使い方を教えて貰いました。

金曜日讃美礼拝に参加しました。