２０１６／７／７ スポーツオアシス森之宮
サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。
体重76.60kg
最高血圧121
最低血圧 68mmhg
脈拍数91
今日は、仕事で外回りの営業、帰宅し、父親が6株ほど花を買ったので、庭の空いてる植木鉢に植え直す。
ついでに、庭の
雑草を引き抜く。炎天下だったためか、頭から水を浴び、休憩してるうちに昼寝してしまった。
今年の暑さは異常だ。
体重76.60kg
最高血圧121
最低血圧 68mmhg
脈拍数91
今日は、仕事で外回りの営業、帰宅し、父親が6株ほど花を買ったので、庭の空いてる植木鉢に植え直す。
ついでに、庭の
雑草を引き抜く。炎天下だったためか、頭から水を浴び、休憩してるうちに昼寝してしまった。
今年の暑さは異常だ。
２０１６／７／６ スポーツオアシス森ノ宮
サウナ、シルキーバス、水風呂、外気浴に入る。
体重76.80kg
最高血圧123
最低血圧 62mmhg
脈拍数93
今日は、教会の近くの小学校にキャンプのお誘いのチラシ配り、
韓国語の勉強
キャンプの買い出し 花火とおやつとゲームの景品
韓国語レッスン
モンゴルアウトリーチの勉強会＆ミーティング(^_^)
体重76.80kg
最高血圧123
最低血圧 62mmhg
脈拍数93
今日は、教会の近くの小学校にキャンプのお誘いのチラシ配り、
韓国語の勉強
キャンプの買い出し 花火とおやつとゲームの景品
韓国語レッスン
モンゴルアウトリーチの勉強会＆ミーティング(^_^)
