２０１６／１１／５夕食白身魚の唐揚げとキャベツと冷奴とヨーグルト

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Nov 5 5:29am PDT

２０１６／１１／５早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

詩篇５:１～１２
朝の祈りで愛に包まれ
きょうを喜んで生きます

２０１６／１１／４夕食鱈とネギのホイル焼きと冷奴と焼き豚と卵かけ御飯とヨーグルト

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Nov 4 7:59am PDT

2016/11/4 スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重80.15kg
最高血圧98
最低血圧66mmhg
脈拍数77

今日は、、、、
土曜日モーニングの買い出し
家に戻り、洗濯物を干し、雑用。
Q,sモールで本を町ライブラリーで借りる。
ソフトバンクのキャンペーンで、サーティワンのアイスを貰う。
ギターレッスン
金曜日讃美礼拝
孤児院祈り会

２０１６／１１／４朝食カレーと味噌汁

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Nov 3 5:15pm PDT

２０１６／１１／３昼食カレーパンと焼きそばパンと鮭おにぎりとカフェオレ

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Nov 3 5:14pm PDT

２０１６／１１／４ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

詩篇４：１～８
豊かな穀物にまさる
大きな喜びと平安

２０１６／１１／３ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

詩篇３:１～８
主が私の盾なので
恐れる敵はありません

２０１６／１１／２夕食白身魚のフライと筑前煮と冷奴とヨーグルト

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Nov 2 7:40am PDT

２０１６／１１／２ スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重80.25kg
最高血圧95
最低血圧70mmhg
脈拍数76

今日は、女性礼拝。
車にガソリン補給。
韓国語教室
ミュージカルのために机を貰いに行く。

心の平安が与えられるように！
サタンの手先の攻撃が激しいので、うち勝てますように！