２０１６／１１／１４スポーツオアシス心斎橋
使徒の働き２０：３b～２８章、
ピリピ１～４章、
ピレモン１章、
コロサイ１～４章、
エペソ１～３章、
リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重79・50kg
最高血圧116
最低血圧 58mmhg
脈拍数85
２０１６／１１／１３スポーツオアシス森之宮
サウナ、シルキーバス、水風呂、外気浴に入る。
体重78.60kg
最高血圧136
最低血圧 71mmhg
脈拍数93
今日は、、、、
聖歌隊練習。
日本語礼拝、
パップス礼拝
信仰10すん交わり。
パップス教師ミーティング
一対一弟子訓練
子どもと遊ぶ。
２０１６／１１／１２スポーツオアシス森之宮
サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。
体重79・75kg
最高血圧124
最低血圧 79mmhg
脈拍数100
昨日は、孤児院のお友だちのために、久宝寺緑地公園で、バーベキューを行いました。
お天気の行楽日和で快晴で、雲一つないような良い天気でした。
お肉やサツマイモ、トウモロコシをみんな美味しく食べてくれました。
コーンスープやホットカルピスやホットレモンやミカンなどもサイドメニューも楽しんでくれました。
車が無いので、牧師先生の車を貸してもらい運転しましたが、勝手が違うので初めは違和感ありましたが、バーベキューセットや炭や机や食材を台車でバーベキュー場まで運びました。
トーチで火を起こし、後は、火を育てて、大鍋一杯に用意した焼肉をひたすら焼きました。
初めのお肉は焦がしてしまいましたが、焼き方に慣れてくるとかなり良い感じに焼けるようになりました。
食べ終わった後、子供達と遊具で一緒に遊び、楽しい時を過ごしてくれたと思います。
帰って、洗い物をして片付けてました。
教会の部屋を片付け、ゴミ捨てを終えてから帰宅。
みなさんが熱心に奉仕してくれて、子どもたちの笑顔で苦労が報われました。
全てを守り、導き、益に変えてくださる神様に感謝捧げます。
２０１６／１１／１１ スポーツオアシス森之宮
体重79.20kg
最高血圧132
最低血圧 63mmhg
脈拍数107
今日は、糖尿病の健診。
数値が悪化してしまい、入院するレベルだと言われた。次回までに改善しないと入院も考慮して欲しいとの事。
まちライブラリで本を借りる。
明日のバーベキューの準備。
金曜日、ラブソナタ決起集会に参加。
