2016/12/9 ファミリークリスマスコンサート

ファミリークリスマスコンサートが大阪オンヌリ教会で行われます。
新しい方々がたくさん来られています。

２０１６／１２／９ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

詩篇２９：１～１１
神との正しい関係が
すべてを左右します

２０１６／１２／８夕食お茶漬けとおでんとカボチャの煮物とカツオのたたきとヨーグルトと黒酢生姜

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Dec 8 12:34am PST

２０１６／１２／７夕食ヒレカツ弁当とカツオのタタキとカボチャの煮物とおでんとヨーグルトと...

２０１６／１２／７夕食 ヒレカツ弁当とカツオのタタキとカボチャの煮物とおでんとヨーグルトと黒酢生姜

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Dec 7 7:30am PST

２０１６／１２／７昼食ソーメン

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Dec 7 7:28am PST

2016/12/7 スポーツオアシス森ノ宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重77.55kg
最高血圧104
最低血圧 69mmhg
脈拍数114

２０１６／１２／７早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

詩篇２７：１～１４
いつもともにいてくださる
神があられるので

２０１６／１２／６昼食彩りちらし寿司とヒレカツとヨーグルトと黒酢生姜

@yda39613が投稿した写真 - 2016 Dec 5 7:44pm PST

２０１６／１２／６ 早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

詩篇２６：１～１２
神の前で誠実に歩み
大胆に求めます

２０１６／１２／５ スポーツオアシス心斎橋

聖書通読しました。

創世記２４～３６章、
創世記３７～５０章、


リラックスヨガ２受講。
水泳３km泳ぐ。
体重77.25kg
最高血圧112
最低血圧 68mmhg
脈拍数83