東急スポーツオアシス森之宮店で
シルキーバス、サウナ、水風呂、シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、温水と冷水のシャワー、冷シャンプーの後で水風呂に入る。
水で洗うよりもお湯で洗った方がより水風呂が冷たく感じました。
体重72、95kg
今日は、、、
早天祈祷会、
朝食、
読書、
CGNTV撮影による礼拝のビデオ撮影の奉仕。
昼食
高木義人君がオンヌリ教会を訪れたので、吹田の教会の近況や同じ知り合いがどうなっているかと尋ねたらしてみる。
明日の西成教会⛪️救霊会館での奉仕でカレーの炊き出しを作るので、人参とじゃがいもの皮むきを手伝う。
4時からパップス礼拝に参加。
分級、
片付け、帰る。