２０２１／９／２スポーツオアシス森之宮

東急スポーツオアシス森之宮店で

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワーに入る。

体重72、65→71、10kg

２０２１／９／２早天祈祷会

教会で早天祈祷会に参加。

士師記１３：１〜１４

聖なる民を象徴する

ナジル人の生き方

２０２１／９／１スポーツオアシス森之宮

東急スポーツオアシス森之宮店で

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワー浴びる。

体重73、55→72、35kg

今日は、、、

仕事、

晩に教会で聖書通読セミナーに参加。

２０２１／８／３１早天祈祷会

教会で早天祈祷会に参加。

士師記１１：２９〜４０

利己的な欲による

謝った誓願

２０２１／８／３０スポーツオアシスアベノ

　東急スポーツオアシスアベノ店で

朝風呂

アポロシネマで映画鑑賞🎞

「アヤと魔女」

面白かったで。

アベノ店に戻り、

太極拳のレッスン受講。

ストレッチ。

打たせ湯、

水泳1km泳ぐ。

お風呂、温水と冷水のシャワー。

体重73、00kg

読書、

外食

食べ放題の定食頼んで、食べ過ぎました。

アベノ店で

ジャグジーのお風呂、

無重力マッサージ機

体重75、30kgに増えてました。

２０２１／８／３０早天祈祷会

教会で早天祈祷会に参加。

士師記１１：１２〜２８

さばかれる主、

神こそがまことの士師

２０２１／８／２８早天祈祷会

教会で早天祈祷会に参加。

士師記１０：１０〜１８

心から悔い改めるとき、

神のあわれみが臨みます

２０２１／８／２７早天祈祷会

教会で早天祈祷会に参加。

士師記１０：１〜９

主の懲らしめに込められた

「立ち返りなさい」という叫び

２０２１／８／２６早天祈祷会

オンラインで早天祈祷会に参加。

士師記９：４６〜５７

蒔いた通りに刈り取らせる

神のさばき

２０２１／８／２５スポーツオアシス森之宮

東急スポーツオアシス森之宮店で

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、温水と冷水のシャワーに入る。

体重72、60→71、90kg

少し立ちくらみしたので、冷シャンプーと水風呂は避けた。

晩に教会で聖書通読セミナーに参加。

疲れた、眠いです。